A yw ffitrwydd EMS yn ddiogel

Ei ddiben yw efelychu signalau biodrydanol yr ymennydd dynol, ysgogi'r nerfau modur â cheryntau pwls amledd canolig ac isel, ac addasu dwyster, amser a rheoleidd-dra crebachiad cyhyrau trwy reoleiddio'n ddiogel ffactorau megis dwyster, amlder ac amser ysbeidiol. y ceryntau pwls. Mae i orchymyn gwaith cydweithredol yr un grŵp o grwpiau cyhyrau i gyflawni'r nod o ddatblygu cryfder cyhyrau, lleihau braster, siapio, a thrin anafiadau cyhyrau a meinwe meddal.
Ar ôl deall ei egwyddor, bydd rhywun yn sicr yn gofyn, "Gan fod gan EMS drydan, a fydd yn achosi niwed i'n corff dynol?" Yn gyntaf oll, byddwch yn dawel eich meddwl na fydd EMS yn sicr yn achosi niwed i gyrff dynol. Cerrynt diogel ein corff dynol yw 10 ma, ac nid yw cerrynt EMS yn fwy na 10 ma, sydd ond yn gweithredu ar y cyhyr gwirfoddol - cyhyr ysgerbydol.
Felly, mae pawb yn gwbl sicr bod ffitrwydd EMS yn gwbl ddiogel!